En un estudio reciente publicado en Pain Management Nursing, se descubrió que el entrenamiento cognitivo conductual (CBC) ayuda a las personas que sufren de dolor lumbar a mejorar con éxito la capacidad funcional.
El estudio encontró que los participantes que completaron de 5 a 7 visitas de capacitación remota mejoraron su capacidad de funcionamiento en mayor medida en comparación con aquellos que solo completaron de 2 a 4 sesiones.
El dolor lumbar es una de las razones más comunes por las que los pacientes buscan atención médica en los EE. UU. y le cuesta a la nación más de $ 12 mil millones anuales en costos médicos, discapacidad y falta de productividad. Estos resultados sugieren que un programa de entrenamiento telefónico combinado con recursos virtuales como videos de manejo del dolor de autocuidado, artículos, hojas de consejos prácticos, planes de acción personalizados y videos de actividad física pueden mejorar la funcionalidad de los participantes con dolor lumbar de niveles variables de gravedad y quejas, según los resultados funcionales autoinformados. Estas herramientas ofrecen una solución no quirúrgica ni farmacéutica para ayudar a los millones de personas que sufren de dolor lumbar.
El estudio, realizado por el plan de salud de Cigna con el programa EmpoweredDecisions!™ de American Specialty Health, también encontró que un diagnóstico radicular de dolor lumbar, o dolor que se irradia desde la espalda y las caderas hacia las piernas, no afecta los resultados, ya que el cambio en la función era similar tanto si existía radiculopatía como si no. Este es un hallazgo importante, ya que permite aplicar los resultados a una población más amplia de personas con dolor lumbar.
“¡Las Decisiones Empoderadas! Los resultados del estudio de CBC respaldan que los tratamientos no invasivos y no farmacéuticos, como el entrenamiento cognitivo conductual con apoyo de recursos digitales, pueden ser efectivos para el dolor lumbar”, dijo el autor principal, Jaynie Bjornaraa, Ph.D., MPH, PT y VP. , servicios de rehabilitación y soluciones digitales de acondicionamiento físico en American Specialty Health.
"El estudio sirve como una buena guía para los planes de salud y los empleadores que buscan reducir sus costos de salud y mejorar tanto el ausentismo como el presentismo debido al dolor lumbar", dijo el coautor Dr. David Mino, director médico nacional de Cirugía Ortopédica y Trastornos de la Columna Vertebral de Cigna. . “Este estudio también refuerza que la salud integral de la persona significa que uno está sano tanto física como mentalmente. El papel que juega el cuidado de la salud conductual en nuestro bienestar general es más importante que nunca”.
"Los hallazgos son particularmente importantes hoy en día, ya que la nación continúa lidiando con la epidemia de opioides que ha desafiado a la industria de la salud a buscar opciones no farmacéuticas para el manejo del dolor", agregó el coautor Douglas Metz, DC, director de servicios de salud y vicepresidente ejecutivo. presidente de American Speciality Health.
El estudio, "Efectos de un programa de entrenamiento cognitivo conductual administrado de forma remota sobre la discapacidad funcional autoevaluada de los participantes con dolor lumbar" (Bjornaraa, J., Bowers, A., Mino, D., Choice, D., Metz, D., Wagner, K., Pain Management Nursing, 24 de octubre de 2021) observaron los resultados de un programa de Coaching conductual cognitivo en 423 participantes en un entorno laboral durante tres años.
