Adoptado para crear una sensación de equilibrio, un hombre con antecedentes militares ha escrito su primer libro para impulsar a otros a buscar el yoga y la meditación para transformar la ira en inspiración. Titulado, "Equilibrio poético", el libro es el resultado del viaje del autor y poeta Peter M. Lucas para aprovechar la inspiración yóguica cada vez que surge. Afortunadamente para los lectores, su proceso comenzó en una estera de yoga mientras intentaba liberarse de una vida de ansiedad e ira. El autor dijo que necesitaba salir de su propio camino y encontrar el equilibrio para permanecer abierto a la fuente de la curación.
En un extracto de un capítulo llamado "Por qué la poesía", afirma que realmente no puede atribuirse el mérito de la poesía que fluye a través de él; parece simplemente canalizarla desde algún otro lugar o fuente. Aunque está agradecido por ser un médium de lo divino, honestamente es un poco molesto. Independientemente del proceso, el Sr. Lucas ha aprovechado la fuente e invita a sus lectores a dibujar sus propias interpretaciones a través de la poesía y el arte.
Poetic Balance presenta veintiún poemas originales con ilustraciones que los acompañan que inspiran al lector a reflexionar sobre las emociones que se experimentan detrás de las palabras. “Veintiuno no fue un número aleatorio. En las ciencias del yoga y el cristianismo, el número veintiuno tiene un significado especial ". El Sr. Lucas invita a los lectores a una Sadhana o período de reflexión e introspección de 21 días. Acompañando al libro hay una guía llamada “Balanced Journaling”. Este diario de 'cómo hacer' es el complemento perfecto para cualquier persona que quiera mejorar su capacidad para expresar sus pensamientos y emociones y acceder al subconsciente. Lucas cita la extensa investigación científica que muestra que llevar un diario puede conducir a un mejor sueño, un sistema inmunológico más fuerte, más confianza en sí mismo y un coeficiente intelectual más alto.
El Sr. Lucas afirmó que la poesía en sí misma es un aspecto abreviado de la expresión. Explica que su trabajo consiste en plasmar sus emociones en el papel. El trabajo del lector es ver su reflejo en las palabras. El Diario se usa para expresar esa reflexión de una manera saludable. Explica que esta combinación proporciona un equilibrio de curación "llevando el inconsciente al consciente".
Balancing BEEMS es un programa de crecimiento personalizado diseñado para ayudar a alcanzar el máximo potencial. "Cuando los aspectos de tu ser están enfocados en una dirección equilibrada, el universo conspira a tu favor". - Peter M. Lucas
Para más información visite http://www.balancingbeems.com.
Acerca de Peter M. Lucas:
Peter M. Lucas es un infante de marina, mentor, entrenador, poeta y autor de los EE. UU. Su primer libro se titula "Equilibrio poético".
