El comandante Kirk Lippold, USN (retirado) y el psiquiatra Dr. Keith Ablow han escrito una carta abierta a los veteranos estadounidenses con pensamientos suicidas, con la esperanza de salvar aunque sea una vida. Son los cofundadores, junto con el gurรบ de las relaciones pรบblicas Christian Josi y el empresario y filรกntropo William Fidler, de HELP22 (www.help22.org), una organizaciรณn benรฉfica dedicada a reducir el suicidio entre los veteranos.
Algunos estudios sitรบan el nรบmero de suicidios entre los veteranos estadounidenses en 22 todos los dรญas.
โHelp22 ofrece asesoramiento gratuito sobre reafirmaciรณn de la vida y entrenamiento de vida para veteranos el dรญa 22 de cada mesโ, dijo el Dr. Keith Ablow. โTambiรฉn estamos desarrollando contenido sincero e impactante que esperamos fortalezca la voluntad de vivir en veteranos con depresiรณn, TEPT y otros trastornosโ.
La carta, reproducida aquรญ, tambiรฉn se agregarรก al contenido permanente de www.help22.org.
REINSCRรBETE EN LA VIDA, HOY Y TODOS LOS DรAS
A todos los veteranos que luchan con pensamientos suicidas:
Sabemos que estรกs comprometido en una batalla por tu vida. Tu adversario, ya sea depresiรณn, trastorno de estrรฉs postraumรกtico, traumatismo craneoencefรกlico o adicciรณn, es como una fuerza insurgente despiadada que usa una propaganda extremadamente poderosa para convencerte de que nada cambiarรก jamรกs y que no vale la pena vivir la vida. Tampoco es cierto. Tu enemigo psicolรณgico serรก derrotado.
Has demostrado tu coraje y voluntad de luchar por este paรญs. Ahora, necesitamos que te alistes, de nuevo, en la vida. Esta vez, la batalla es quedarse con nosotros, en este planeta nuestro, comprometidos un dรญa mรกs, todos y cada uno de los dรญas, aunque duela. Tu familia cuenta contigo. Tus amigos cuentan contigo. Y tu paรญs cuenta contigo.
Sabemos lo que estamos pidiendo. Les estamos pidiendo que sean heroicos, otra vez. Sabemos que podrรญa sentirse como si cada minuto de cada dรญa se hubiera convertido en dolor, pรกnico e impotencia desgarradores. Cada minuto.
Sabemos que puede sentir que esos minutos se repetirรกn ineludiblemente, infinitamente y para siempre. Mientras soportas ese dolor, puedes sentirte completamente solo, como si nadie pudiera comprender lo que estรกs experimentando. Pero necesitamos que lo soportes, no obstante. Usted es un recurso nacional vital. Eres un sรญmbolo de determinaciรณn y determinaciรณn. Necesitamos que seas valiente, otra vez.
La depresiรณn y el PTSD y todo el resto de la mรกquina de propaganda mental estรก tratando de robarte la realidad. La pura verdad es que puedes ser mรกs fuerte que lo que te aqueja. La realidad es que eres un veterano de las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos. La conclusiรณn es que siempre respondes a la llamada de ser mรกs y hacer mรกs a pesar del dolor y sin importar cuรกnto duela.
La depresiรณn y otras enfermedades psiquiรกtricas pueden desplegarse tan profundamente dentro de ti que se convierten en todo el horizonte, ahogando cualquier luz y cualquier sentimiento de amor de cualquier otro ser humano o por cualquier otro ser humano. Pero si te vuelves a alistar en la vida hoy, y todos los dรญas, simplemente no pueden ganar. Perรญodo. El sol siempre brillarรก para ganar.
Por difรญcil que sea de creer en este momento, el dolor, el pรกnico o la impotencia que estรกs sintiendo estรก tratando de engaรฑarte para que creas que la vida misma es un flagelo. Cada momento negativo que estรกs experimentando hoy es un cruel truco de percepciรณn. No dejes que esa percepciรณn se convierta en tu realidad.
Le instamos a que descarte por completo cualquier conclusiรณn a la que haya llegado acerca de cuรกndo el dolor podrรญa cesar o la vida podrรญa alegrarse. No puede confiar en su razonamiento, ni en ningรบn punto de vista desesperanzado, porque la depresiรณn mayor, el trastorno de estrรฉs postraumรกtico, la adicciรณn o un dolor crรณnico tan profundo como el suyo pueden apoderarse de su lรณgica. No dejes que te diga mentiras casi irresistibles sobre ti.
Es imperativo comenzar a responder a su depresiรณn o trastorno de estrรฉs postraumรกtico de inmediato. Contestarle puede ayudarlo a darse cuenta de que es algo muy separado de usted y que lo acecha. es el adversario. El enemigo. Entonces, te pedimos que le digas que soportarรกs cualquier cosa para derrotarlo. Tienes lo que se necesita dentro de ti para vencerlo, porque no puede durar mรกs que tรบ.
Le estamos pidiendo que se vuelva a alistar, de nuevo, esta vez, en la vida. Le pedimos que sea un hรฉroe, nuevamente, esta vez, para su familia, amigos y paรญs.
Si nuestro enemigo te estรก diciendo que acabes con tu vida, debes luchar contra el invasor con todo y con todos los recursos. Despliega todas las armas. Vaya a una sala de emergencias o llame a una lรญnea directa de suicidio o al 911 y cuรฉntele a alguien la verdad absoluta sobre todos los pensamientos oscuros que estรก experimentando. No dejes que la propaganda de Grim Reaper te derrote. Ellos no son tรบ.
Recluta soldados para que te ayuden a luchar en esta guerra contra la depresiรณn, el trastorno de estrรฉs postraumรกtico, la adicciรณn o cualquier otra fuerza de ocupaciรณn y sรกcalos de las tierras de tu mente y tu alma. Pรญdele a un familiar o amigo que se quede a tu lado las 24 horas del dรญa, los 7 dรญas de la semana. Entra al consultorio de un psiquiatra sin previo aviso y dile a esa persona que no quieres vivir otro momento. Detรฉngase en la estaciรณn de policรญa local y entregue al invasor que intenta abrumarlo.
Les pedimos que se reincorporen a la vida un dรญa a la vez, todos los dรญas. Te estamos pidiendo que seas un hรฉroe, otra vez. ยฟPodemos contar contigo para eso? Sabemos cuรกnto estamos pidiendo. . . y estamos preguntando.
Respetuosamente y con coraje en ti,
Comandante Kirk Lippold, USN (retirado)
Dr. Keith Ablow
No hay etiquetas para esta entrada.
