¿Cómo elegir correctamente los suplementos de hongos?

imagen cortesía de netpeak
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Escrito por linda hohnholz

A pesar de la velocidad con la que se desarrolla la medicina moderna, algunos remedios “populares” a menudo pueden resultar no sólo más eficaces sino también más seguros para la salud. Uno de estos remedios son los hongos medicinales, que se utilizan activamente en forma de vitaminas.

Si hablamos de vitaminas, entonces suplementos especiales y Wellnao Las gomitas de hongos ayudan a restaurar el sistema inmunológico y le dan al cuerpo energía y vigor.

¿Qué tipos de hongos son saludables para tu cuerpo?

Algunos tipos de hongos se consideran casi una panacea y la mayoría de sus propiedades beneficiosas se han demostrado repetidamente en estudios clínicos.

Reishi

El Reishi es una auténtica bomba antioxidante. El hongo es rico en ergotioneína y glutatión, poderosas sustancias naturales que protegen al cuerpo del daño de los radicales libres y previenen los procesos oxidativos en las células.

Los antioxidantes ralentizan significativamente el envejecimiento, tanto interno como externo, previniendo la aparición de arrugas e hiperpigmentación. Además, los principios activos aumentan la protección del organismo frente a la radiación ultravioleta, que inhibe la producción de colágeno.

Shiitake

El shiitake se suele comer entero y no en forma de aditivos activos, pero aquí será extremadamente difícil encontrar setas frescas. El shiitake es un potente estimulador de la producción de inmunoglobulinas. Fortalece el sistema inmunológico y protege el cuerpo de virus y bacterias patógenas.

El hongo también tiene un efecto quemagrasas y reduce eficazmente el apetito, por lo que será de gran ayuda para quienes están adelgazando o quieren mantener el peso actual.

Maitake

Entre las propiedades curativas por las que los japoneses han valorado el hongo maitake durante siglos se encuentra la quema de grasas. Por supuesto, las vitaminas maitake no son una panacea para el exceso de peso. Sin embargo, con una nutrición adecuada y ejercicio regular, puede contribuir a una pérdida de peso más eficaz.

Además, los hongos maitake pueden eliminar los síntomas desagradables:

  • dolor persistente en la parte inferior del abdomen,
  • debilidad,
  • fatiga,
  • dolor de cabeza.

Por tanto, es una vitamina muy popular.

Chaga

Aunque el chaga es un parásito que crece en la corteza de los árboles, sólo aporta beneficios a los humanos. El hongo es famoso por su rica composición:

  • magnesio;
  • potasio;
  • calcio;
  • sodio;
  • hierro;
  • zinc;
  • aluminio;
  • plata;
  • cobalto
  • níquel;
  • silicio.

Además, todos ellos no exceden la norma permitida, lo que significa que no representan una amenaza para el cuerpo. Este conjunto de componentes útiles hace que el chaga sea literalmente una "cura para todo", aunque hay que entender que sin el apoyo de una nutrición adecuada y un estilo de vida saludable, ni siquiera un hongo milagroso así puede hacer frente.

Conclusión

Hoy en día existen muchos hongos beneficiosos, pero es necesario saber qué suplementos ayudarán. Las gomitas de hongos Nao contienen todos los hongos anteriores, lo que hace que el producto en sí sea muy útil.

Imagínese que todas estas sustancias beneficiosas están en una cápsula y que las propiedades curativas de los hongos ayudarán a fortalecer la inmunidad humana. Además, las vitaminas son aptas para personas de cualquier edad.

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Acerca del autor.

linda hohnholz

redactor jefe para eTurboNews con sede en la sede de eTN.

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