El ayuno es una práctica espiritual y cultural profundamente arraigada en la diáspora india, observada en diversas tradiciones religiosas. Los hindúes ayunaban durante Maha Shivaratri, una noche de devoción al dios Shiva, durante la cual muchos se abstenían de carne y alcohol, o consumían solo frutas y leche.
Los musulmanes en la diáspora ayunan durante el Ramadán, absteniéndose de comer y beber desde el amanecer hasta el anochecer como un acto de fe, disciplina y autopurificación. Los cristianos observan la Cuaresma, un período de 40 días de ayuno, oración y penitencia que culmina en la Pascua. A pesar de las diferencias en las motivaciones y métodos religiosos, el ayuno en estas tradiciones sirve como medio de renovación espiritual, autodisciplina y unión comunitaria.
A continuación, se presentan extractos de un Foro de Líderes de Opinión del Centro Cultural Indocaribeño (ICC) (02/03/25). El programa ZOOM fue moderado por Shakira Mohommed y Shalima Mohammed, ambas de Trinidad. El programa contó con cuatro ponentes. El tema fue "Prácticas de ayuno en la diáspora india".
BRNI KRITIKA CHAITANYA (de Trinidad, originario de Canadá) dijo: “El ayuno en el Vedanta es visto como un medio para purificar la mente (Chitta Suddhi), fortalecer la autodisciplina (tapas), desprenderse de la identificación corporal y centrarse en la conciencia interior.
El ayuno, cuando se realiza con sincera devoción, intención correcta (bhava) y comprensión adecuada, es significativo, beneficioso y valioso para la evolución personal. Existen muchas controversias en torno a las mujeres en el hinduismo, pero practicamos desde la perspectiva más elevada: el Vedanta. Los géneros tienen su lugar y su función, pero cuando se trata de alcanzar la meta de Brahman, el género no es lo que importa; la intención, el esfuerzo y la práctica sí.
SULEIMAN BULBULIA (de Barbados) dijo: “El carácter universal del Ramadán permite la diversidad cultural en los aspectos prácticos del cumplimiento de los requisitos de la fe. Los musulmanes de la diáspora india en Barbados conservan muchas prácticas culturales de la India en su observancia del Ramadán. El Ramadán es un mes sagrado. Es un mes de oración, caridad y, sobre todo, de ayuno. Es un mes de ayuno de todo lo que sea malo en pensamiento, palabra y obra. Mientras ayunas de comida y bebida, también te mantienes alejado de todo lo que no cumpla con los mandamientos de Dios.
En última instancia, se espera que te conviertas en una mejor persona. Si bien es espiritual, el ayuno también es una práctica física. El ayuno ayuda al cuerpo a regularse; en lugar de comer en exceso, ayuda a restablecer el equilibrio.
EXPERTO ADESH MARAJ (de Trinidad) dijo: “Toda religión tiene un ayuno. En el hinduismo, la forma de ayunar varía según el lugar. Por ejemplo, Pitra Paksh (periodo en el que reflexionamos sobre nuestros antepasados); algunas familias tienen un día fijo de la semana para ayunar, generalmente determinado por la tradición; Kaamya karma (elección de hacer pooja), ayuno de 21 días antes o durante los funerales, donde la familia del difunto ayuna durante 12 o 13 días.
Existen muchos conceptos erróneos sobre el ayuno: por ejemplo, ayunar implica saltarse comidas. La gente cree que ayunan por méritos religiosos. A menudo, el ayuno se considera una forma de castigo o expiación por los pecados.
¿O ayunan para agradar a Dios? Entonces, ¿por qué deberías ayunar? El ayuno es un control de los sentidos (es decir, autodisciplina), en particular del sentido del gusto, que, si no se controla, resulta en codicia. El ayuno es una práctica que nos ayuda a reducir nuestra dependencia de los placeres externos.
El ayuno es una herramienta que ayuda al devoto a mirar hacia dentro. Es una forma de tapasya que purifica el cuerpo y la mente, eliminando distracciones. Un resultado del ayuno es una mayor concentración mental, lo que nos lleva al crecimiento espiritual.
REHANA LALMAHOMADA (de los Países Bajos, originaria de Surinam) dijo: “El ayuno es uno de los cinco pilares del Islam, y para una mujer, posee aspectos espirituales y prácticos únicos que moldean su vida diaria, especialmente durante el mes de Ramadán. Es más que simplemente evitar la comida; es un acto de devoción, autodisciplina y una forma de acercarse a Alá. El ayuno fomenta la reflexión espiritual y la gratitud, fomentando una mayor compasión por los necesitados.
Para una mujer, esta experiencia es enriquecedora y, a la vez, una práctica desafiante. El ayuno es obligatorio para todos los musulmanes, incluidas las mujeres, a menos que existan situaciones especiales que las eximan del ayuno, como estar embarazadas o enfermas, tener la menstruación o el sangrado posparto, estar amamantando o si el ayuno pudiera perjudicar a la madre o al bebé.
La mujer debe recuperar los días de ayuno posteriormente y se le anima a participar en otros actos de dua [oración], caridad y generosidad, asegurándose de mantener su conexión espiritual durante el mes sagrado. El equilibrio entre la devoción y las responsabilidades diarias se considera una prueba de paciencia y resistencia, lo que aumenta aún más las recompensas espirituales del ayuno. El ayuno fomenta un tiempo de reflexión y renovación para las mujeres.
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