¿Depresión COVID-19? Cómo podría ayudar viajar a Nepal

El turismo en Nepal puede significar mucho más que escalar el Mout Everest en Nepal.

Una de cada tres personas en los Estados Unidos experimenta problemas mentales durante la actual crisis de COVID-19. Volver a uno mismo, obtener paz interior y explorar el potencial en nosotros mismos es lo que un nicho en el turismo podría significar para una nueva era de viajeros. Lord Budda puede ayudar con eso, y Nepal es el lugar de nacimiento.

Sin embargo, esto puede tener que esperar ya que las fronteras de Nepal están actualmente cerradas al turismo. Informes no confirmados dicen que esto puede cambiar después del 16 de octubre

Hoy, Pankaj Pradhananga comparte su experiencia personal cuando visitó una comunidad budista y se distanció socialmente con el propósito de encontrar su propia paz interior. 

Pankaj Pradhananga cuenta con experiencia en la industria del turismo durante más de 2 décadas. Tiene un MBA de la Escuela de Administración de la Universidad de Katmandú (KUSOM) con especialización en CRM (Marketing).

Es director de viajes y excursiones de cuatro estaciones, presidente fundador de Tourism Toastmasters Club, director de área de A6 en el Distrito 41 y también miembro adjunto de la facultad en el Instituto de Administración ACE en Katmandú. Se le considera un pionero de las iniciativas de Turismo Inclusivo en la región del Himalaya. Ha hablado en una serie de talleres / conferencias sobre turismo responsable y ha impartido conferencias como invitado en Nepal, Europa y EE. UU. '

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Transcripción generada automáticamente (errores incluidos)

Jürgen Steinmetz:
Namaste y Aloha. Mi nombre es Juergen Steinmetz. Te estoy alejando de la transmisión en vivo en viajes en Honolulu, Hawái. Y conmigo está mi buen amigo. Lo sé desde hace muchos, muchos años, no significa que seamos viejos, pero sé Pankaj muchos, muchos años, no puedo pronunciar tu apellido. Así que nos vas a decir tu apellido, pero él se une a nosotros desde uno de mis lugares favoritos en el mundo. Se une a nosotros desde Nepal. Es un destino que todos en su vida deberían ver al menos una vez. Tengo que admitir que nunca vi el Monte Everest porque estaba nublado. Así que tengo que seguir regresando para verlo, pero lo vi desde el avión.

Nuevo orador:
Así que es impresionante, pero todo en Nepal es un poco diferente que en muchas otras partes del mundo. Y Pankaj, dirige una empresa, un operador turístico receptivo llamado Four Seasons Travel. Tiene mucha experiencia con los viajeros estadounidenses y ha estado haciendo esto durante muchos, muchos años y, uh, era COVID y todo lo demás que estaba sucediendo en el mundo. En realidad, hay muchas razones para viajar a Nepal, incluso durante estos tiempos. Y no todo es escalar montañas y hay mucho más en ello. Nos contará un poco más sobre sí mismo y sobre la nueva forma de explorar Nepal desde su interior.

Pankaj Pradhananga:
Aloha Mahalo. Y gracias. Como dijiste, viniste a Nepal varias veces, pero no has podido ver el Monte Everest. Y esto me recuerda 1923, un reportero del New York Times se estaba preparando para su tercer intento de escalar el Monte Everest en 1923. Entonces, cuando le preguntaron por qué quería escalar el Monte Everest, su respuesta fue muy simple. En tres palabras, dijo, porque está ahí. Mallory no dijo que soy el mejor montañero o que quería satisfacer mi ego para convertirme en la primera persona en la cima. Simplemente dijo, quiero escalar el Everest porque está ahí. Así que esa frase se ha convertido en un mantra guía para muchas personas, exploradores, buscadores, emprendedores que toman riesgos. Entonces, la razón por la que Nepal o el Himalaya son importantes no es solo para un simple viaje de vacaciones. Si. Como dijiste, lo es, y podría ser un posible punto de partida de un viaje interior para muchos, desafortunadamente, este escalador en 1923 no pudo hacerlo en el tercer intento.

Pankaj Pradhananga:
Perdió la vida, pero se convirtió en un héroe hasta que encontraron su cadáver en 1999. Y el resto es historia. Si nos fijamos en la historia de los viajes, tal vez en los primeros, eh, los viajes de placer o los viajes con el propósito de no solo ser dueño de la vida para las peregrinaciones, ¿verdad? Ya sea que la gente haya viajado a La Meca o que haya viajado a todos los destinos montañosos de Lord Seba o Mount Kellogg's en la actualidad, la gente del Tíbet viajó para encontrar el significado más grande de la vida. Y como el Peregrino es o viajes para soltar. Así que los sitios del destino se han vuelto mucho más fáciles. Por supuesto, el momento actual de COVID-19 es un desafío. Pero si miras hacia atrás, ha sido mucho más fácil. La gente puede viajar y, uh, satisfacer o ganar los créditos religiosos. Pero más allá de eso, cuando viajamos como un buscador o para encontrarnos realmente a nosotros mismos lo que dijo Sócrates hace casi 2,500 años, no se tiñe el yo.

Pankaj Pradhananga:
Así que me he encontrado con muchas personas en el viaje de organizar viajes para personas que vienen al Himalaya, ya sea que vengan de lugares lejanos como América del Norte o América del Sur o Europa, a veces me preguntaba, ¿para qué vienen aquí? Tienen mejores carreteras, casas más grandes, lugares bien organizados, ya sabes, construidos. Pero, ¿qué buscan en Nepal o en el Himalaya? Pero luego comprendí que mientras viajaba con ellos, organizaba sus viajes. No es solo lo que pueden ver los ojos desnudos. Vienen aquí para ver cosas que no ven los ojos o sentir la energía, que no se toca con las manos. Y todos ustedes van, como, les puedo decir, sí,

Altavoz 3:
La gente ha venido aquí para encontrar lo que no sabían que existía o no. Pero a medida que llegaron, sintieron que hay algo divino, no solo en los momentos de la mañana o en la montaña, sino también en las calles de Katmandú. Esto me recuerda a una dama que conocí justo antes de que el COVID cerrara. Tenía 70 años más 75, 76 en ese entonces era un médico austriaco, un médico. Y llegó a un guardia Mondo en un viaje durante casi dos semanas, se registró en un hotel. Y luego acaba de salir de un hotel sólo dos días para las unidades de patrón de visitantes, el sitio de los acreedores y para ir a una colina cerca de Katmandú. Y tenía mucha curiosidad, como qué la trajo a Katmandú y desde que estaba haciendo recorridos turísticos o cosas en dos sitios. Así que fui a verla cuando estaba en Parton y la invité a tomar una taza de café.

Altavoz 3:
Y le pregunté muy cortésmente, no como, ¿qué te trae a Katmandú y por qué no viajas tanto? Y ella dijo, idiotas. Vine aquí varias veces, la primera vez a principios de los noventa. Y seguí regresando y probablemente este sea mi último viaje. No solo a Nepal, sino a Europa me estoy relajando. Y probablemente no podré tomar vuelos de larga distancia en ese momento, realmente no era una amenaza todavía. Y ella dijo, la razón por la que quería concluir mis viajes internacionales o viaje es muy simple. Cuando vine aquí por primera vez y en varios viajes que hice a Nepal, encontré un hecho asombroso aquí en las montañas o en las calles de Katmandú, que la gente no está esperando para ser feliz. Y pregunté, ¿qué quieres decir con no esperar a ser feliz? Y dijeron, he visto gente, ya sea en el mundo occidental o en países o civilizaciones desarrolladas, desarrolladas, la espera de la felicidad, creen que la forma en que la felicidad está en algún lugar en el futuro lejano, no en el ahora, el ahorro de la felicidad. esperar las vacaciones de su vida, o quieren esperar a que los coches se vuelvan felices. Pero lo que noté en Katmandú es que están contentos con lo que tienen, estén donde estén. Y no he visto gente que esté esperando ser feliz. Y luego sentí que era algo muy profundo.

Altavoz 3:
Y ella dijo, esto es lo que me trajo aquí. Y claro, la gente viene a Nepal, pero son montañas porque sí, el Himalaya o el Everest llama la atención. Tiene ese elemento completo. Atrae a la gente a Nepal o en la región del Himalaya. Pero una vez que están aquí, se dan cuenta de que es más que montañas. Y luego siguen regresando debido a la gente. Entonces, en muchos casos, me he dado cuenta de que las personas que vienen a viajar, que vienen a Nepal para tomar una gran foto desde el campamento base del Monte Everest, o para realizar un viaje de rastreo. Pero al final del viaje, la mayoría de ellos se llevan más que las fotos. Se necesitan más que esa experiencia. La mayoría de las veces obtienen ese tipo de chispa espiritual a medida que avanzan y permanecen en las pérdidas básicas en las casas de té lejos de las comodidades modernas, o cuando van a tomar té o almorzar Dalbar, que es un simple arroz y lentejas hecho por los locales. propietarios de casas de té. Y encuentran esos cuatro muy nutritivos reservados con mucho calor y mucha sensación. Entonces, a veces les da una comprensión. Y luego ha habido muchas historias. Thomas, si puedo decirte algo muy reciente, hay muchos, era un alto ejecutivo de Microsoft y estaba trabajando como director de marketing en Asia, el Pacífico con sede en Australia, y finalmente se despidió de su trabajo. después de trabajar frenéticamente durante seis años. ¿Y adivina qué? Simplemente eligió ser mochilero. Solo tomó su mochila y

Pankaj Pradhananga:
Dirigido a Armando. Tomó un vuelo, aterrizó en Katmandú. Y al día siguiente estaba en el pie de la colina de un oponente. Y allí, se conectó en la casa de té de BC con la gente local, mientras se preparaba o se dirigía hacia la pista de ronda y oponente que duró tres semanas. Y mientras hablaba con el dueño de la casa de té local, y nunca había visto ese tipo de retransmisiones, era de nosotros. Y tenía curiosidad como, ¿cómo es la escuela local? Y afortunadamente conoció a un hombre. Era un recurso para las escuelas de esa región. Así que estaba en el viaje de inspección. Así que por curiosidad, arquea ese caballero. Entonces, ¿le importaría si me uno a ustedes porque tengo mucha curiosidad por ver, ver las escuelas en la zona de la montaña? Y él dijo, está bien. Si te reúnes conmigo a las seis de la mañana, está en camino.

Pankaj Pradhananga:
Entonces puedes unirte a mí. Así que este caballero es simplemente una especie de temprano en la mañana para seguir al funcionario educativo oficial nepalí de esa razón. Y después de caminar por nuestro tiempo, estaban en la escuela y, para su incredulidad, esa no era la escuela que jamás había imaginado en el mundo occidental. Los viejos niños del piso lleno como Sandra y en la lata, ¿verdad? La semilla corrugada en el techo. Pero cuando entraron a esa escuela, los niños estaban muy emocionados. Saludaron en perfecto inglés. Buenos días. Entonces, tal como están, el inglés se enseña en el archivo. Así que desde la escuela primaria. Así que quedó bastante impresionado y el director le dio un recorrido. Entonces vio algunas clases, no muy diferentes. Las clases estaban en marcha, los niños estaban emocionados. Y al final, cuando lo trajeron a tomar una taza de té con té, se ofrece mucho en todos lados en el pozo poliatómico en la ciudad o en la montaña.

Pankaj Pradhananga:
Así que le ofrecieron una taza de té y, eh, miró a su alrededor y tenía mucha curiosidad porque no vio ni un solo libro, un solo libro hasta ese momento. Y luego le preguntó al director. Entonces, ¿tienes una biblioteca o tienes libros alrededor? Oh si. Sí lo tenemos. Y gritó y llegó un profesor a los tres minutos. Trajimos un baúl, una caja de metal con un gran atraso abierto. Sacó algunos libros, una guía del planeta solitario dejada por un Cracker, la historia de amor de un amigo con un beso, justo en la portada, que no era realmente adecuada para los niños.

Pankaj Pradhananga:
Tengo esa novela crujiente. Y luego sacó un mapa, un mapa del mundo donde la URSS era un país y existía Alemania del Este, algo que ya estaba obsoleto. Derecha. Lo habían mantenido con tanto cuidado, encerrado de forma segura que su corazón se hundió. No podía creer. Y le dio muchas cosas. Y le dijo al director, ¿le importaría si le envío algunos libros? Y el director dijo: Oh, nos encantaría, porque queremos inculturar los hábitos de lectura entre estos estudiantes. Así que se fue a su Trek las próximas dos semanas. Concluyó su viaje y también regresó a Godman. Y buscó un correo electrónico para sus amigos. Si tiene libros, lo cual es bueno para los niños de la escuela, por favor envíelos a mi casa en los EE. UU. Él regresó a su trabajo en los EE. UU. En Australia. Y después de un mes o dos, recibió un correo electrónico de su padre que decía que todos los libros empezaron a llegar cinco, diez y una habitación llena de libros.

Pankaj Pradhananga:
Entonces, el desafío era cómo llevar esos libros a Nepal. Ese pueblo está en [inaudible], pero usó sus contactos y logró llevar esos libros a su guía. Informó a la escuela que el atractor que habíamos prometido traernos regresa. Y solo quería ir y entregar los libros. Pero para su sorpresa, cuando llegó muy cerca del pueblo, vio que había una gran fiesta. Había Gates hechos de plátanos, guirnaldas para él, música, la música local. Así que toda la aldea estaba esperando para darle la bienvenida a la aldea llamada datos encuadernados. Como alto ejecutivo de Microsoft, se había registrado en los hoteles más lujosos, cuatro temporadas, o lo que sea, alfombra roja, bienvenido, pero nunca en la vida. Había sentido esa cálida, esa genuina hospitalidad, ese genuino agradecimiento, y mientras distribuía Canadá sobre los libros, y se dirigía de regreso al paquete de Garth, usted ya estaba hablando solo, se estaba diciendo a sí mismo que todo, no puede hacer su El jefe de cualquier Rita, porque ya era el hombre más rico del planeta, es que el propósito de su vida tal vez debería ser cambiar la vida de estos niños que se ven privados del acceso básico a la lectura y los libros.

Pankaj Pradhananga:
Así que recibió el llamado de su vida. Y cuando volvió a su trabajo, ya decidió que no voy a continuar con lo que estaba haciendo. Prefiero cambiar la vida de los niños. Entonces, en el segundo año, dejó un trabajo en Microsoft. GE inició una ONG llamada room to read, comenzó a publicar libros para niños en inglés y en los idiomas locales, bibliotecas y escuelas posteriores. Y ahora esta sala para leer se ha convertido en una ONG global o una ONG internacional que comenzó inicialmente en Nepal. Ahora funciona en todo el mundo en África, Asia, América del Sur y está cambiando vidas. Así que el punto es un viaje de mochilero muy simple a Nepal. No solo cambió el curso de la vida del rastreador. Su nombre era John Wood, w OO D. Y es el fundador de Room to Read. Ahora, está haciendo un trabajo increíble, quemando la bondad a través de la educación. Y ese es uno de los muchos ejemplos. Ese no es el único ejemplo, un viaje que no solo cambió el curso de su vida, sino que cambió la vida de muchos, muchos niños en todo el mundo. Esa es una historia fascinante

Jürgen Steinmetz:
Y

Pankaj Pradhananga:
Vuelve, pero no puedes renunciar. Le dijiste noticias o tu imperio de noticias de viajes. Lo sé,

Jürgen Steinmetz:
Bueno, no es un imperio, pero supongo que podría hacerlo desde el polo. Por qué no? Quiero decir, ustedes tienen Internet, ¿verdad? Es algo global, pero es una historia punk fascinante. Y esto confirma una vez más que el turismo es un negocio de paz y de personas. No se trata de todas las playas de arena blanca y hermosas ciudades, comida elegante y hoteles de lujo. Hay más en el turismo. Y creo que Nepal es uno de estos destinos donde puedes explorar esto. Y, eh, me encantaría conocer más de tus historias. Estoy seguro de que esta no es la única historia que puede contar sobre Nepal. Y, um, creo que es mucho por estar en nuestro podcast esta vez. Y, eh, animo a nuestros lectores. Si tiene alguna pregunta, comentario o desea ponerse en contacto con Pankaj, simplemente vaya al punto de transmisión en vivo, viaje y haga clic en el contrato, y estaremos encantados de enviar su pregunta o su información. Y si realmente deseaba hacer un tipo diferente de viaje, no solo para explorar el par, sino para explorarse a sí mismo mientras está en Nepal, el panqueque es la persona con la que realmente debe contactar. Creo que muchas gracias tipo divertido. Debo quedarme. Y ojalá te tengamos de nuevo, uh, muy pronto, y por favor di, mantente en contacto y, uh, disfruta tu día. Y luego Paul, y algo de la comida fantástica. Realmente extraño la comida. Es otra gran cosa del chico.

Pankaj Pradhananga:
Gracias, Thomas. Es realmente encantador. Y, uh, estoy seguro de que podemos ayudar a muchas personas en las voces internas del descubrimiento. Gracias desde el Himalaya. Gracias desde Katmandú. Bueno. Cuídate. Adiós. Adiós. Gracias. Adiós.

Mediación en Nepal

La meditación ha ganado una inmensa popularidad en la última década. Hay muchos centros de meditación en Katmandú y sus alrededores. 

El Nepal Vipassana Center ofrece cursos de meditación de diez días. Aquí se sigue un régimen estricto durante todo el curso. La meditación diaria comienza a las 4:30 am y se guarda silencio durante los diez días completos. Para registrarse o recoger un folleto sobre el curso, visite la oficina del centro en Katmandú (de domingo a viernes de 10 a. M. A 5.30 p. M.) En el patio de Jyoti Bhawan, en Kantipath. Todos los cursos se financian con donaciones. 

Vipassana es una de las técnicas de meditación más antiguas. Perdido durante mucho tiempo para la humanidad, fue redescubierto por Buda hace más de 2,500 años. Vipassana significa 'ver las cosas como realmente son'. Es el proceso de auto purificación mediante la observación de uno mismo. Uno comienza observando la respiración natural como un medio para concentrarse. Con esta conciencia agudizada, se procede a observar la naturaleza cambiante del cuerpo y la mente y experimentar la verdad universal de la impermanencia, el sufrimiento y alcanzar un estado de ausencia de ego.

Todo el camino (Dhamma) es un remedio universal para los problemas universales y no tiene nada que ver con ninguna religión organizada o sectarismo. Por esta razón, puede ser practicado libremente por todos sin conflicto de raza, casta o religión; en cualquier lugar y en cualquier momento y resultará igualmente beneficioso para todos.  

Vipassana es el 'arte de vivir' que libera al individuo de todas las negatividades de la mente, como la ira, la codicia y la ignorancia. Es una práctica que desarrolla energía positiva y creativa para el mejoramiento del individuo y la sociedad. El Centro Vipassana está ubicado en Budhanilkantha cerca de la entrada al Parque Nacional Shivapuri.

Regulaciones de entrada a Nepal debido a COVID-19

No hay información actualizada en los sitios web del gobierno de Nepal, incluido el sitio web oficial de la Junta de Turismo de Nepal con respecto a los requisitos de llegada durante COVID-19.

La Embajada de Estados Unidos en Nepal tiene la siguiente información:

• El gobierno anunció el 14 de septiembre que todos los puertos terrestres de entrada a Nepal permanecerán cerrados hasta la medianoche del 16 de octubre. Hay un número limitado de puntos fronterizos a través de los cuales se permite la entrada a los ciudadanos nepalíes que regresan.
• No se permite la entrada de extranjeros a Nepal en este momento. El gobierno de Nepal ha aprobado excepciones para una organización diplomática, internacional y algunos miembros del personal de organizaciones no gubernamentales internacionales.
• El Centro para el Control de Enfermedades recuerda a las personas que el riesgo en Nepal de COVID-19 es alto.