Por qué su médico debería prescribirle viajes a estos 10 países

Las recetas naturales están ganando popularidad como una forma de prescripción social en apoyo de la atención sanitaria sostenible.

Un nuevo capítulo para el turismo de salud podría estar en el horizonte

Suecia es el primer país que toma la iniciativa y ayuda a médicos de todo el mundo a prescribir un viaje a Suecia. Es el primer país que promueve los viajes con receta médica.

Esto representa una oportunidad para la industria de viajes y turismo, particularmente en las áreas de turismo médico y holístico, específicamente para destinos que se centran en la naturaleza, el medio ambiente y promueven el turismo al aire libre.

La receta sueca

Bienvenidos a un destino diferente. ¡Bienvenidos a Suecia!

Los 10 principales países que los médicos pueden recetar para viajar

Los 10 principales países en turismo de naturaleza, según el ranking de prosperidad, podrían seguir el ejemplo. Se observará cómo las aseguradoras de salud de todo el mundo aprovechan esta oportunidad para recomendar viajes a la naturaleza y así evitar mayores costos en el tratamiento de enfermedades que la naturaleza y el ejercicio podrían prevenir.

1. Dinamarca
2. Suecia
3. Norway
4. Finlandia
5. Suiza
6. Netherlands
7. Luxemburgo
8. Islandia
9. Alemania
10. New Zealand

Países a los que no deberías viajar por salud

1. Sudán del Sur
2. Yemen
3. República Centroafricana
4. Afganistán
5. Somalia
6. Chad
7. República Democrática del Congo
8. Eritrea
9. Siria
10. Sudán

Esta revisión sistemática y metanálisis tiene como objetivo sintetizar la evidencia sobre la efectividad de las prescripciones naturales y determinar los factores necesarios para su éxito.

Se incluyeron estudios controlados aleatorios y no aleatorios que incluían una prescripción de naturaleza, como una derivación o un programa organizado, por un profesional de la salud o social, para fomentar pasar tiempo en la naturaleza.

El estudio sobre la prescripción natural

En comparación con las condiciones de control, los programas de prescripción de alimentos naturales dieron como resultado una mayor reducción de la presión arterial sistólica (diferencia media –4,82 mm Hg [–8,92 a –0,72]) y de la presión arterial diastólica (diferencia media –3,82 mm Hg [–6,47 a –1,16).

Las prescripciones de la naturaleza también tuvieron un efecto moderado a grande en las puntuaciones de depresión (diferencia de medias estandarizada posterior a la intervención: -0,50 [–0,84 a –0,16]; cambio respecto de la diferencia de medias estandarizada inicial: -0,42 [–0,82 a –0,03]) y puntuaciones de ansiedad (diferencia de medias estandarizada posterior a la intervención: -0,57 [–1,12 a –0,03]; cambio respecto de la diferencia de medias estandarizada inicial: -1,27 [–2,20 a –0,33]).

Las prescripciones de la naturaleza dieron como resultado un mayor aumento en el recuento diario de pasos que las condiciones de control (diferencia media de 900 pasos [790 a 1010]), pero no mejoraron el tiempo semanal de actividad física moderada (diferencia media de 25,90 min [–10,26 a 62,06]).

Un análisis de subgrupos, restringido a estudios con una institución remitente, mostró efectos más potentes en las puntuaciones de depresión, el recuento diario de pasos y el tiempo semanal de actividad física moderada que el análisis general. Los efectos beneficiosos en las puntuaciones de ansiedad y depresión se obtuvieron principalmente mediante intervenciones con profesionales sociales, mientras que los efectos beneficiosos en la presión arterial y el recuento diario de pasos se obtuvieron principalmente mediante intervenciones con profesionales de la salud. M

La mayoría de los estudios presentan un riesgo de sesgo de moderado a alto. Los programas de prescripción basados ​​en la naturaleza mostraron evidencia de beneficios cardiometabólicos y para la salud mental, así como un aumento en la caminata. Los programas eficaces de prescripción basados ​​en la naturaleza pueden incluir una variedad de entornos y actividades naturales y pueden implementarse a través de canales sociales y comunitarios, además de profesionales de la salud.

Numerosas evidencias sugieren que el contacto con la naturaleza está vinculado a un mejor bienestar social, mental y físico. Estos beneficios potenciales incluyen resultados favorables en el embarazo y una mejor salud mental, así como una reducción del riesgo de enfermedades cardiometabólicas y neurodegenerativas en adultos mayores. Si bien es necesario abordar las desigualdades bien documentadas en los espacios verdes, mejorar su provisión será insuficiente para garantizar que todos puedan acceder a ellos y beneficiarse de ellos.

Las prescripciones naturales comparten similitudes con la prescripción social, un nuevo modelo de atención que implica derivar a un individuo a un trabajador de enlace que diseña un programa de apoyo comunitario basado en lo que el individuo encuentra intrínsecamente motivador (por ejemplo, grupos de música, deportes sociales, conservación, voluntariado).

¿Por qué un profesional de la salud debería recomendar una receta de viaje?

Una prescripción natural generalmente implica que un profesional de la salud o un profesional social recomiende que un paciente pase una cantidad fija de tiempo a la semana en un entorno natural, como un parque.

Las recetas naturales han surgido como una posible solución para permitir y empoderar a las personas a pasar más tiempo en la naturaleza, un cambio que antes no era posible. Estas recetas son un complemento a la atención médica convencional, como el tratamiento educativo y farmacéutico de enfermedades no transmisibles. Se considera ampliamente que los beneficios de las recetas naturales se extenderán mucho más allá de los resultados clínicos, incluyendo una mayor conexión social y comportamientos proambientales.

En muchos países se han implementado programas de prescripción de medicamentos naturales a gran escala, como un programa nacional de prescripción social ecológica en el Reino Unido, destinado a abordar las enfermedades mentales.