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No se trata solo de burdeles, prostitutas y drogas: Ámsterdam es también la ciudad más apta del mundo.

Ámsterdam coronada como la ciudad más apta del mundo
Ámsterdam coronada como la ciudad más apta del mundo
Escrito por Harry Johnson

No se trata solo de burdeles, prostitutas y drogas legales: Ámsterdam es también la ciudad más en forma del mundo con el mayor número de personas que van al trabajo en bicicleta, así como una gran cantidad de fanáticos del gimnasio.

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  • Mantenerse activo no siempre es una tarea fácil para los habitantes de la ciudad.
  • Según la OMS, más de una cuarta parte de la población mundial no es lo suficientemente activa.
  • Un nuevo estudio de Reebok ha revelado que Ámsterdam es el hogar de las personas más en forma.

Esencial para nuestra salud física y mental, el ejercicio se ha revelado ahora como un factor clave para luchar contra el COVID-19. Un estudio estadounidense reciente sugirió que la falta de actividad física podría más que duplicar el riesgo de morir por el coronavirus.

Hora punta en bicicleta de Amsterdam

Sin embargo, para los habitantes de la ciudad y su estilo de vida sedentario, mantenerse activo no siempre es una tarea fácil. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) más de una cuarta parte de la población adulta mundial no es lo suficientemente activa.

Un estudio reciente de Reebok ha analizado más de 60 ciudades de todo el mundo para revelar las ciudades más activas del mundo. 

El estudio se basa en una amplia gama de métricas orientadas a la salud y el estado físico, como el nivel de actividad física insuficiente, el porcentaje de miembros del gimnasio, el porcentaje de uso de bicicletas y métricas ambientales adicionales.

A nivel mundial, el 28% de los adultos mayores de 18 años no eran suficientemente activos en 2016. Según la definición de la OMS, esto significa que no practicaron “al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada o 75 minutos de actividad física de intensidad vigorosa por semana”.

Los países de ingresos altos se ven particularmente afectados por esta tendencia debido a la prevalencia de trabajos de escritorio, pero el ejercicio no tiene por qué significar pasar grandes cantidades de tiempo en el gimnasio.

Sin embargo, algunas ciudades se benefician de un entorno más adecuado para el fitness que otras, gracias a la buena calidad del aire, una gran cantidad de espacios verdes y gimnasios asequibles. 

Eche un vistazo a la lista de las 20 ciudades más aptas a continuación:

CitiesPaísesTasa de obesidad (nivel de país)Costo de la membresía mensual del gimnasio Gente en bicicleta al trabajoNivel de actividad física insuficiente (país)Porcentaje de espacios verdes públicos% de la población del país que va a un gimnasio
1ÁmsterdamLos Países Bajos20.40%41.87€45.90%27.213.00%17.40%
2CopenhagueDinamarca 19.70%38.38€40.00%28.525.00%18.90%
3HelsinkiFinlandia22.20%40.71€14.00%16.640.00%17.20%
4OsloNoruega23.10%44.19€5.90%31.768.00%22.00%
5ValenciaEspaña23.80%30.24€13.00%26.8 11.70%
6MarsellaFrancia21.60%27.91€6.10%29.339.30%9.20%
7VienaAustria20.10%27.91€13.10%30.145.50%12.70%
8EstocolmoSuecia20.60%47.68€12.20%23.140.00%22.00%
9BerlínAlemania22.30%31.40€26.70%42.230.00%14.00%
10Madrid España23.80%40.71€2.00%26.844.85%11.70%
11PragaRepública Checa26.00%36.05€1.00%31.157.00%/
12BarcelonaEspaña23.80%44.19€10.90%26.811.00%11.70%
13VancouverCanadá29.40%39.54€9.00%28.6 16.67%
14ZúrichSuiza19.50%77.92€10.80%23.741.00%/
15VilniusLituania26.30%29.08€5.10%26.546.00%/
16OttawaCanadá29.40%38.38€10.00%28.6 16.67%
17GinebraSuiza19.50%73.27€10.80%23.720.00%/
18MontrealCanadá29.40%23.26€4.00%28.614.80%16.67%
19LjubljanaEslovenia20.20%43.03€15.00%32.2 11.70%
20DublínIrlanda25.30%39.54€11.90%32.726.00%10.50%
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Acerca del autor.

Harry Johnson

Harry Johnson ha sido el editor de asignaciones de eTurboNews durante casi 20 años. Vive en Honolulu, Hawaii, y es originario de Europa. Le gusta escribir y cubrir las noticias.

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Cómo 1

  • Sin guerra contra las drogas y sin guerras para Israel ciertamente ayudan a la salud financiera y mental del país.